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      信息工程系

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      信息工程系三十三屆秋季運動會方案

      審核: 來源: 作者: 時間: 2018-10-16 點擊: 2117次
      當青春的旋律又一次在秋天響起,當拼搏的精神再一次被激情點亮,我們迎來了本校第33屆秋季運動會!讓我們在本屆運動會上放飛夢想,揮灑激情!
             按照學院《關于舉辦第三十三屆秋季田徑運動會的通知》,為加強對本屆秋季田徑運動會中本系師生的正確領導,確保大會圓滿成功,信息工程系成立第三十三屆秋季田徑運動會組委會。
             主任:崔明義
             副主任:吳士玲 張素芳
            秘書長:劉楷正
            副秘書長:李翠
            委員:各班輔導員
            系學生會與各班同學共同籌備此次運動會。
            希望各位教師、各各班級積極報名,踴躍參與,科學訓練,積極備戰,注意安全,確保屆時準時參賽。本著隆重、熱烈、和諧、安全的原則,我系各項籌備工作準備就緒,確保本屆運動會圓滿成功。具體方案如下:
            一、活動背景
            1.活動主題:“亮我青春,炫我未來;逐夢賽場,展翅翱翔?!?br />       2.活動目的:鍛煉大學生身體素質,增強同學們的集體榮譽感,讓同學們運動中體驗樂趣,讓同學們在此次運動會后熱愛上體育運動。
           二、活動內容
           1.活動名稱:第三十三屆秋季運動會
           2.活動時間: 2018年10月25——26日
           3.活動地點:鄭州電子信息職業技術學院東田徑場
           4.參與人員:信息工程系全體師生
           三、比賽項目
           男子:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、4*100米接力、4*400米接力、跳高、跳遠、三級跳、鉛球共十二項,每項五人。
           女子:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4*100米接力、4*400米接力、跳高、跳遠、三級跳、鉛球共十二項,每項五人。
           四、參賽辦法與報名
           1.教師項目由教工黨支部書記謝文彩同志負責。
           2.學生項目由學生黨支部書記兼團總支書記李翠同志負責,具體報名要求參照鄭電院(2018)82號文件精神。

           五、活動注意事項
           1.活動時間為兩天,中午休賽時間由各班班長和學生會成員輪流值班。
           2.各班班長要掌握基本的運動常識,并對本班運動員進行培訓,讓運動員了解基本的運動前、運動后的常識,以減少中長跑對運動員身體機能的損傷。
           3.賽前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水或少量水,盡量少喝或者不喝其他飲料,不吃任何食物。切記!比賽當天絕對不能吃巧克力等甜食,防止比賽時嗓子發粘。
           4.運動員不佩帶首飾、手表、鑰匙等其它物品,避免影響發揮及受傷。
           5.運動員運動前做好熱身活動,使肌肉的柔韌性、力量、彈性和靈活性提高,同時要做充分的伸展運動,調節自己的身體已達到最舒適狀態。
           6.比賽結束后不要立即坐地休息(尤其是中長跑結束以后),要慢跑或者走動放松,讓肌肉、神經、心臟得以慢慢恢復。比賽結束后禁止馬上大量飲水(會增加心臟負擔),可以喝少量的礦泉水潤潤喉漱口,20分鐘后再補充水分。

           六、未盡事宜另行通知。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       信息工程系
                                            2018年10月10日
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